...wie Deine Bedürfnisse. Personal Yoga bietet Dir zielgerichtete & auf Dich abgestimmte Möglichkeiten:

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• Eingehen auf individuelle Bedürfnisse (bspw. aktuelles Energielevel, Schwangerschaft, Muster, körperliche Anforderungen, Verletzungen).

• Erlernen von Posen-Varianten & Techniken, die voll & ganz zu Dir passen.

• Individuellen Fokus setzen

• Individuelle Zielsetzungen (z.B. geistige / körperliche Entspannung, Bewusstseinsförderung o.ä.)

• Zeit & Übungsdauer sind flexibel

• Besondere Momente mit ausgewählten Teilnehmer*innen / Partner*in / Freund*innen

• Ungeteilte Aufmerksamkeit, persönliche Unterstützung & individuelle Tips

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Invest:            120 € / 60 minuten

Ein Üben Live Online ist möglich.