POWERFUL TRANSFORMATION
LEBE FREI & ENTSPANNT IN DEINER KRAFT
Dein exklusives 1 zu 1 Mentoring Programm
Tauche ein in ein maßgeschneidertes Programm, das Dich auf Deinem Weg zu einem tieferen Verständnis Deiner selbst begleitet. Hier vereinen wir Körper (inkl. Nervensystem), Verstand und Intuition, um Deine innere Kraft und Weisheit zu (er)leben.
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Erlebe die Transformation: In diesem Programm wirst Du nicht nur Techniken erlernen, sondern auch tiefere Einsichten in Deine eigene Natur gewinnen.
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Lerne & lebe verkörperte Selbstführung: Lerne, wie Du Deine innere Stimme hörst und ihr folgst, um ein Leben in Authentizität und Selbstbestimmung zu führen.
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Befreie Dich vom inneren Kampf: Lass alte Muster und Glaubenssätze hinter Dir, die Dich zurückhalten. Finde Frieden und Klarheit in Deinem Inneren.
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Entdecke Deine innere Kraft, Entspanntheit & Freiheit: Durch gezielte Übungen und individuelle Begleitung wirst Du in der Lage sein, Deine innere Stärke zu entfalten und ein Leben voller Leichtigkeit und Freude zu führen.
Bist Du bereit, den ersten Schritt in Richtung Deiner inneren Freiheit zu gehen? Melde Dich jetzt an und beginne Deine Reise zu einem erfüllten und authentischen Leben! ​
KENNST DU DAS?
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Deine Gedanken- und Verhaltensmuster erzeugen innere Unruhe, Anspannung und Druck.
Du empfindest hohen Leistungsdruck & fühlst dich erschöpft.
Du fühlst Dich oft erschöpft und kämpfst mit der Balance zwischen Beruf, Selbstfürsorge und Familie.
Statt Deine Gedanken und Gefühle zuzulassen, versuchst Du, sie zu kontrollieren, was zu Schwere statt Leichtigkeit führt.
Obwohl Du auf der Yogamatte Entspannung und Klarheit findest, verlierst Du im Alltag den Kontakt dazu.
Dein Körper zeigt immer wieder Verspannungen.
Du entscheidest häufig aus Angst.
Emotionale Achterbahnfahrten und ein innerer Kampf prägen Deinen Alltag.
Du versuchst, es allen recht zu machen und findest dabei kaum Zeit für Dich selbst.
Du lebst nach "solltest" und "müsstest", anstatt das zu tun, was Du wirklich willst.
Du vermisst Dein inneres Leuchten.
KANN ES SEIN..
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...dass Du leicht aus der Ruhe gebracht kommst
...dass Du im Widerstand mit Deinen Gedanken, Gefühlen und Deinem Körper bist?
...dass Du körperliche Zeichen und Symptome wegdrückst, anstatt sie zu akzeptieren?
...dass Du eine regelmäßige Me-Time-Routine möchtest, es aber nicht schaffst?
...dass Selbstwert und Selbstfürsorge Deine Themen sind, während Du Dich selbst hinten anstellst?
...dass Du Schwierigkeiten hast, Deine "Schwächen" zu akzeptieren und einen Hang zu Perfektionismus verspürst?
...dass Du Stress und Druck im Alltag empfindest, ohne zu wissen, wie Du damit umgehen sollst?
...dass Du mehr Verantwortung für andere übernimmst als für Dich selbst und nicht weißt, was Du wirklich brauchst?
...dass es Dir schwerfällt, Grenzen zu setzen?
...dass Du den Kontakt zu Deiner Intuition verloren hast?
...dass Du Dir nicht erlaubst, verletzlich zu sein
und Schwierigkeiten hast, Dir selbst zu vertrauen?
MEINE STORY DAHINTER
Ich kenne all diese Herausforderungen gut. Ich hatte jahrelang das Gefühl, permanent zu kämpfen, war ausgelaugt, überanstrengt & ziemlich verloren. Schmerzen, Leid, Stress, Druck & Anspannung führten mich an gesundheitliche Tiefpunkte, die ich mit Hilfe von Physio- & Ergotherapie, Osteopathie, Chiropraktiker & diversen Ärzten zu lösen versuchte.
Dann fand ich zu Yoga, Meditation & Bewusstseinsarbeit und passenden Mentorships. Später folgten Embodiment, innere Kindarbeit & Nervensystemregulation. Über die Jahre durfte ich lernen, meine inneren Selbstheilungskräfte zu aktivieren, mich in der Tiefe neu kennenzulernen, die Weisheit & Sprache meines Körpers und meiner Intuition zu lernen & (er)leben. Ich verstand: Die Antworten, die Freiheit & die Kraft, die ich suchte liegen in mir! Ich lernte selbstbestimmt zu leben im liebevollen, selbstwirksamen Umgang mit meinen Herausforderungen. ​​​​​
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Ich freue mich, all dieses erlebte, integrierte Wissen mit Dir teilen & Dich weit über eine rein körperliche Yogapraxis hinaus in Deiner Entfaltung unterstützen zu können. ♥
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I STRUGGLED, TOO..
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Auf meinem Weg gibt es viele Ups & Downs zu verzeichnen.
Und ich bin dankbar für jeden "Fehler", den ich gemacht habe, jede Anstrengung die ich durchlebt habe. Ich kann sie nun nutzen, um das Wissen daraus zu teilen.
Ich konnte daran wachsen & das Geschenk darin finden.
Ich kann es immer wieder. Denn die Downs & Herausforderungen des Lebens hören nicht auf. Sie verändern sich genau so wie der Umgang mit ihnen. Nach dem Motto:
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Next level, next devil. With love.
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Es ist mir wichtig, dass Du weißt: Es gibt nie ein "jetzt ist alles perfekt". Es geht nicht um eine Selbstoptimierung, die wiederum Druck erzeugt.
WAS DICH ERWARTET
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In diesem exklusiven 1 zu 1 Mentoring begleite ich Dich auf Deinem Weg in ein tieferes Verständnis dessen, was in Dir passiert: in die Verbundenheit mit Deinem Körper, Deinem Verstand & Deiner Intuition. Damit Du (noch) selbstbestimmter im Einklang mit Deiner inneren Weisheit, gelassener & in Deiner Kraft Dein Leben genießen & gestalten kannst.
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Dich erwartet ein einzigartiges Programm, das auf Deine individuellen Bedürfnisse, Deine aktuelle Verfassung und Deine zeitlichen Kapazitäten abgestimmt ist. Gemeinsam definieren wir Deine Ziele, für welche ich Dir eine persönliche Praxis und Toolbox zusammenstelle, die Dich im Alltag unterstützt. Praxis & Toolbox entwickeln sich über die Wochen mit.
MÖGLICHE ZIELE / ERGEBNISSE
Mit meiner Begleitung könntest Du...
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... körperliche Verspannungen und Symptome verstehen und auf verschiedenen Ebenen erleichtern
... klar und selbstverantwortlich mit Deinen Emotionen und Gedanken umgehen
... die Verantwortung / das Ruder übernehmen & Dich in Deine verkörperte Selbstführung entfalten
... gelassener mit Alltagsstress & -situationen umgehen
... Dein Leben bewusster und selbstverantwortlicher gestalten
... Dich selbst (neu) erforschen und verstehen
... Deine tieferen Bedürfnisse erkennen und integrieren
... Kontakt zu Deiner Intuition aufnehmen und passende Entscheidungen treffen
... Deine innere Kraft und Freiheit entdecken und leben
... Dir selbst mit bedingungsloser Liebe begegnen
... Dich lebendiger und mehr im Fluss fühlen
verbunden mit Deiner Lebendigkeit, den Weisheiten & Kräften in Dir sein & bleiben.
... Dich in Dir zu Hause fühlen.
... in Deinen natürlichen Zustand von Empowerment & Gelassenheit zurückkehren.
... Dein Leben freier & genussvoller gestalten
YOGIS / YOGINIS, DIE MIT MIR ÜBEN, SAGEN FOLGENDES:
Du hast so ein feines Gespür für Menschen und Atmosphäre. Ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt und merke jetzt, dass ich mir Kraft und Ruhe für den Alltag mitgenommen habe. Außerdem hat mich sehr inspiriert, was Du alles an Wissen zu Körper und Geist erzählt hast.
E.
BENEFITS
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Du kannst das 30-minütige Vorgespräch kostenfrei buchen & Dich erst danach für eine verbindliche Anmeldung entscheiden.
Du erhältst freien Zugriff auf Deine Toolbox über das Programm hinaus.
Du wirst die erzielten Ergebnisse endlich leben können - ein Leben lang!! Stell Dir dazu gerne die Frage: Wie würde sich Dein Leben dadurch verändern?
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Frei & Lebendig in Deiner Kraft – Der nächste Schritt beginnt hier & jetzt.
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4 WOCHEN MENTORING
30 Min. Vorgespräch zur Besprechung Deiner Hauptanliegen & Zielsetzung (Du kannst Dich danach entscheiden, was Du buchen möchtest).
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2 x 90 min. Mentoring Session
(online oder vor Ort*) mit Gespräch & Praxis individuell gestaltet.
​
Personalisierte Tool-Box mit Übungen & Impulsen zum alltäglichen Gebrauch. Angepasst an Deine Kapazitäten &
Bedürfnisse nach jeder Mentoring-Session.
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Persönlicher Support per Text-/Sprachnachricht (Mo - Fr)
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Plätze stark begrenzt
(Startdatum flexibel)
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507 ,-​​
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​(Einmalzahlung)
3 MONATE MENTORING
30 Min. Vorgespräch zur Besprechung Deiner Hauptanliegen & Zielsetzung (Du kannst Dich danach entscheiden, was Du buchen möchtest).
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2 x monatlich 90 min. Mentoring Session
(online oder vor Ort*) mit Gespräch & Praxis individuell gestaltet.
​
Personalisierte Tool-Box mit Übungen & Impulsen zum alltäglichen Gebrauch. Angepasst auf Deine Kapazitäten & Bedürfnisse nach jeder Mentoring-Session.
​
Persönlicher Support per Text-/Sprachnachricht (Mo - Fr)
​
Plätze stark begrenzt​
​(Startdatum flexibel)
​​
​​
1.427,-
(Einmalzahlung oder 3 x 475,60)​
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POWERFUL TRANSFORMATION
LEBE FREI & ENTSPANNT IN DEINER KRAFT
Dein exklusives 1 zu 1 Mentoring Programm
ANMELDEDETAILS
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Die Bezahlung erfolgt vor Beginn des Programms. Deine Toolbox bleibt Dir über das Programm hinaus erhalten.
*Wann & wo? Bei Dir zu Hause, Outdoor, in angemieteten Räumlichkeiten (im Kreis Rosenheim) oder online per Zoom Call. Gegebenenfalls fallen zuzüglich Kosten für Raummiete & Anfahrt an. Das sprechen wir gemeinsam ab.
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FAQ
​Häufig gestellte Fragen zum Mentoring Angebot:
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Was ist ein Mentoring?
Yoga Mentoring ist eine individuelle Begleitung auf Deinem Yoga-Weg, bei der ich, als erfahrene Yoga- & Meditations- Lehrerin, Dich dabei unterstütze, Deine Praxis zu vertiefen, Blockaden zu überwinden und Deine persönliche Entwicklung zu fördern.
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Wie läuft ein Mentoring ab?
In einem Mentoring Programm hast Du regelmäßige Treffen mit mir, Deiner Mentorin, in denen wir gemeinsam an Deiner Yoga- & Bewusstseins-Praxis & Deinen Herausforderungen arbeiten, Ziele setzen und reflektieren. Dabei erhältst Du persönliche Anleitung und Unterstützung.
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Für wen ist dieses Yoga Mentoring geeignet?
Das Mentoring eignet sich für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten, sei es Anfänger*innen mit ersten Erfahrungen, Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer*innen, die nach Inspiration und Weiterentwicklung suchen.
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Welche Vorteile bietet Yoga Mentoring?
Durch Mentoring erhältst Du individuelle Unterstützung, maßgeschneiderte Übungspläne, Feedback und Motivation, um Deine Praxis auf ein neues Level zu heben und persönlich mit Deinen Herausforderungen zu wachsen.
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AUSSCHLUSS & EIGENVERANTWORTUNG
Das Mentoring ist kein Ersatz für eine medizinische oder therapeutische Behandlung. Es kann ergänzend wirken. Das Üben mit mir & meinem Angebot erfolgt in allen Belangen eigenverantwortlich.
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