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21. Nov. 2024
DIE KRAFT DER SELBSTVERBINDUNG
WIE DU STRESS REDUZIERST & DEIN WOHLBEFINDEN STEIGERST Bevor ich lernte , mich mit mir selbst zu verbinden, war der Ruf nach Rückzug &...
28. Juli 2024
DASÂ Â LEBEN PASSIERT. YOGA HILFT.
E I N E  P E R S Ö N L I C H E  G E S C H I C H T E Mit dieser kleinen Geschichte möchte ich Dir einen Einblick geben, wie Yoga im...
27. Aug. 2021
7 Impulse, innere Anspannung & Sress an "vollen" Tagen zu reduzieren
Kennst Du diese Zeiten, in denen sich die Herausforderungen türmen & das Stress-Level steigt? In denen so viel los ist, dass es fast...
5. Juni 2021
3 Wege Deine Gefühlswelt anzuerkennen & zu beruhigen
Wünschst Du Dir mehr innere Ruhe & Entspannung? Sehnst Du Dich manchmal danach, dass Deine Gefühlsachterbahn zur Ruhe kommt? Erwischst Du...
31. Mai 2021
Erfahre mehr Selbstliebe & dadurch innere Entspannung
Wie fühlst Du Dich, wenn Du mit Dir selbst liebevoll, mitfühlend & wohlwollend umgehst? Wann hast Du Dir selbst das letzte Mal gesagt,...
31. Mai 2021
Wie die Herzverbindung zu Leichtigkeit & Wohlbefinden führen kann
Kennst Du das, wenn die persönlichen Herausforderungen sich türmen, die innere Anspannung steigt & das Gedankenkarussel den nächsten Gang...
